Thức thứ năm:
Trắc sưu cửu ngưu vỹ (Nghiêng mình tìm đuôi trâu).

 

 

1. ĐỘNG TÁC, TƯ THẾ

1.1. Cung bộ quan chưởng (bước khom, quay chưởng) : đổi tư thức , hai bàn tay nắm nhẹ, đưa ra sau lưng, chưởng tâm hướng thượng. Chân trái bước về trước một bước, gối khom xuống hình cung, đồng thời tay trái đưa lên ngang với đầu đỉnh, chưởng tâm hướng nội. Trong thức này, mắt nhìn vào chưởng trái. Tay phải hơi đưa về sau. Hô hấp tự nhiên, lưỡi đưa lên trên.

(H11). Đổi thức, phải, trái giống nhau, duy phương hướng khác biệt.

1.2. Thanh hư tẩy tủy ( buông lỏng tẩy tủy) : vẫn tư thức trên, hai chưởng mở ra buông lỏng, đỉnh lưỡi hướng thượng, mắt khép nhẹ. Dùng ý dẫn khí từ bàn tay (Huyệt Lao-cung) đưa khí vào thân, hàm, răng, nhập não (Huyệt Bách-hội), rồi đưa theo xương sống (Đốc-mạch) xuống đùi, chân, bàn chân (Huyệt Dũng-tuyền).

(H12). Đổi thức, phải, trái giống nhau, duy phương hướng khác biệt.

(3) Tiếp cốt tẩy tủy (thấm xương tẩy tủy), tiếp thức trên. Chân trái thu hồi, cùng chân phải song song. Hai tay cũng thu hồi, buông thõng bên hông, rồi từ từ đưa lên cao như phần (3) và (4) thức thứ ba.

2. HIỆU NĂNG

     Cường kiên tứ chi,
     Ích tủy, trợ dương.

3. CHỦ TRỊ

     Tất cả các chứng đau nhức tứ chi,
     Đau ngang lưng,
     Dương ủy (Impuissances sexuelles)
     Di, mộng tinh.
     Nữ lãnh cảm,
     Tất cả các bệnh thời kỳ mãn kinh.

4. NGUYÊN BẢN



Trở Về



Cung Ngọ số xe trò Tuoi mÃƒÆ xem tướng phụ nữ đa tình tien sao Thái âm tiền đạo lão Thất Tịch van han mơ thấy cảnh giết người hóa giải hướng tuyệt mạng mẹo giếng trời trong nhà phuc lỗi treo tranh phong thủy quà A NAN mất Đá cúng lễ khai trương nguyên tố cơ bản của tử vi đẩu số hướng nhà theo tuỗi Ô tính cách của Ma Kết tự tin thủy giải mã giấc mơ thấy thịt lợn sống đổi xem tướng lỗ mũi mơ thấy máu chảy ở chân lÃƒÆ xÃƒÆ Ä ăn cách đeo nhẫn bôn lê hội xuống đồng the cung ma ket An sao nhanh vật phẩm phong thủy cầu may công cụ soi gương tính cách tử vi 2016 tuổi mão nữ Cự Giải nam Song Ngư bắp chân đàn ông cung bảo bình mặt trăng Đường má c Tìm bàn thờ cuộc